2020-08-14から1日間の記事一覧

8/13 起床時間の乱れ

昨日は帰宅してからすぐ寝たので朝更新。最近0時には眠くなって（というか眠さに耐え切れなくて）寝落ちして、4時半に目が覚めることが多い。今日もそうなんだけど。しかもすっきり目覚めるとかじゃなくて普通にめちゃくちゃ眠い。ただ寝ようとしても眠れな…